女性のための再就職セミナー第一回目を担当させていただきました☆
15名の皆様にご参加いただきまして、
楽しく和気あいあいと体を動かしていきました😊
時間は2時間とたっぷりありましたので、体のクイズなども
入れながら来て頂いた皆様も一緒に参加していただく形の時間でした✨
自宅で簡単に取り入れやすいストレッチや簡単な筋トレなどなど
女性がこれから先知っていると役に立つことをお伝えしていきました♡
一歩を踏み出される時のお役にたてると、とても嬉しいです😊
ご参加いただいた皆様、大村市男女共同参画推進センターの皆様ありがとうございました✨
