2023のパーソナルトレーニングも足のトレーニングからスタート☆！！
「生涯自分の足で歩く！！」をモットーに体作りのサポートをしているNICOです☆
今までこんなに自分の足をなでたことないぐらい触ったり
動かしたり、たくさんの足のトレーニングをしていきます
足って本当にいつも頑張ってくれていて、でもなかなか労わってもらえていない現状・・・。
自分の体重の何倍もを支えて1日何歩もかたい地面に打ち付けられながらも頑張って働き続けてくれているんですね♡♡
自分の足への感謝を忘れずにしたいですね♡
よくお客様から
「こんなに自分の足を見たことなかったし、触ったり、意識したこともなかった」と言われます。
簡単に見える足のトレーニングも、難しかったり、できなかったり
でも、できない～ともがいている感じが一番効果があるので
一緒に頑張っていきましょう♡♡
「足への感謝♡♡」
