パーソナルトレーニング☆　ラダートレーニング　一本歯下駄バージョン☆

ラダートレーニング★　一本歯下駄バージョンです！！

一本歯下駄に慣れてきた方に挑戦してもらっています😊

終わった後、足が地面をしっかりと捉えられるようになる感覚👣✨

下駄を脱いでラダートレーニングをもう一度した時の

スピード感は、みなさんビックリ驚かれます！！

たのしく運動をして、将来の自分のために体作りを♡♡