骨盤をしっかりと立たせた状態でストレッチを行うフレックスクッションです😊
つい腰を丸めてストレッチしがちなんですが、腰を痛めないように
丁寧にストレッチしていきます☆
女性には筋トレのお助けマンとしても使うこともありますし、
色んな使い方ができて、大活躍してます♡
道具にたよることも大切ですねーーー😊
パーソナルトレーニング ストレッチのお助けアイテム♡
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00～17:00 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
大村市の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ【NICO forbodymake】
〒856-0023 長崎県大村市上諏訪町（スタジオの詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします）
新大村駅より車で５分
諏訪駅より車で3分
諫早市、諫早駅からも２０分
マックスバリュー諏訪店の近くです。
※車でお越しの際は無料駐車場がございます。
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