パーソナルトレーニング　一本歯下駄トレーニング☆

パーソナルトレーニングのメイントレーニング前には

一本歯下駄GETTAを使い、調整をしていきます♡

つまりがあり、前屈がしずらいとの事でしたので

一本歯下駄を使い整えていきました♪

力を入れずともふわっと前屈が力まずに

できるようになられました👏👏

質の良い道具に助けてもらいながら

楽しくエクササイズしてきます♪

いつもありがとうございます😊