
パーソナルトレーニング時の、素晴らしい道具の1つが「一本歯下駄」です😊
NICOでは、GETTAとTOTONOEの二種類の一本歯下駄で楽しくトレーニングをしていきます♪
見た目の可愛らしさはもちろん、
女性やお子様でも使いやすいので、通常のトレーニングの前に
下駄をはいていただきクセを修正したり、体を動かしやすくしていただいた後に
トレーニングすることをオススメしています♪

GETTAは、動きづくり・クセの修正のために使います♪
足の指が活性化され、
足裏の感覚も変わるので、終わった後の足裏がペターと地面をとらえられる感覚はとても気持ちがよいです😊
姿勢改善にも、とてもおススメですよ😊

最近、新しく仲間入りした下駄が
「TOTONOE」です♪
見た目もとても美しく、下駄の歯が立つ時の正しい軸の下にあるので
この下駄をはいて歩いたり、たつだけでしっかり立つ時の正しい軸が体に伝わってきます♪
きょうつけでもない、猫背でもない、動きやすい姿勢を作ることができます😊
履き心地が、とっても気持ちよく、姿勢改善したい方!にはとてもおススメです☆