
運動する上で大切なことの1つに柔軟性がありますが、
今回は筋肉へのアプローチではなく、関節へのアプローチをしました♪
肩関節、肘関節、手関節を動かして頂き、
もう一度、同じポーズをとっていただきました😊
ご本人もびっくり!!
お一人お一人に合った体の使い方を丁寧にお伝えしていきます♪♪
運動する上で大切なことの1つに柔軟性がありますが、
今回は筋肉へのアプローチではなく、関節へのアプローチをしました♪
肩関節、肘関節、手関節を動かして頂き、
もう一度、同じポーズをとっていただきました😊
ご本人もびっくり!!
お一人お一人に合った体の使い方を丁寧にお伝えしていきます♪♪
〒856-0023 長崎県大村市上諏訪町(スタジオの詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします)
新大村駅より車で5分
諏訪駅より車で3分
諫早市、諫早駅からも20分
マックスバリュー諏訪店の近くです。
※車でお越しの際は無料駐車場がございます。