【腰痛改善】
男性主訴1位の腰痛 女性は主訴2位の腰痛
腰痛改善コースの一部です😊
片手・片足ずつゆっくり動かしていく運動✨
意識するところを、しっかりお伝えするだけで
しっかりお腹に効いてきますし、腰痛改善にもオススメです。
自宅でも隙間時間に行えるので、お家での
ご自身の体をよりよくするための課題として
行っていただいています😊
スローな動きですし、見た目はきつそうに見えませんが(笑)
しっかりきついです(笑)
本日もありがとうございました!
【腰痛改善】
男性主訴1位の腰痛 女性は主訴2位の腰痛
腰痛改善コースの一部です😊
片手・片足ずつゆっくり動かしていく運動✨
意識するところを、しっかりお伝えするだけで
しっかりお腹に効いてきますし、腰痛改善にもオススメです。
自宅でも隙間時間に行えるので、お家での
ご自身の体をよりよくするための課題として
行っていただいています😊
スローな動きですし、見た目はきつそうに見えませんが(笑)
しっかりきついです(笑)
本日もありがとうございました!
〒856-0023 長崎県大村市上諏訪町(スタジオの詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします)
新大村駅より車で5分
諏訪駅より車で3分
諫早市、諫早駅からも20分
マックスバリュー諏訪店の近くです。
※車でお越しの際は無料駐車場がございます。