2025.3.5
子育て世代のお母さま向けの「下駄トレーニング」を
お声かけいただき開催いたしました♪
まずは道具を使わずに体の力みをとることから
スタート♪
下駄の魅力を分かりやすくお伝えしていきました♡
皆さん、目をキラキラさせて初めてはく一本歯下駄に興味津々でした😊
肩の動きをスムーズにする壁を使った下駄トレは皆さんとても
体の変化を感じていただけてとても嬉しかったです♡
たっている時の体軸をしっかり作り、姿勢改善をするTOTONOEも人気でした♡
お家でも使いたい！と大人気でした♡
なかなか子育て中は時間がないので、お家で家事などをしながら下駄を履いて姿勢改善ができて一石二鳥です✨
パーソナルトレーニングでも「一本歯下駄トレーニング」人気ですよーー！！
体の変化がとても心地よいのです＼(^o^)／
動き作り、クセの修正のためのGETTAも無理なく体のクセをなおしてくれるので
お母さまたちにとても好評でした✨
ご参加いただいた皆様、すくすくねんねの皆様
ありがとうございました♪
また楽しみにしています☆
