毎週火曜日1時間、少人数制（限定4名）ですがグループレッスンを開催しています♪
色んな質の良い道具を使い、楽しく運動をしています😊
グループレッスンで出会われた方々が、仲良く楽しく運動されている姿に私も
嬉しくなります😊
仲間と楽しく運動ができるってとても良いことだと思います♪
私が人生の先輩方から
教わることもとても多く、私もとても大好きな時間ですっ💛
みなさんが健康体で、元気に快適に毎日がすごせるように
心を込めてレッスンさせていただきます！！
フォームローラーを使った準備運動は、
「きもちーーー！！」
と大好評でした＼(^o^)／
皆さんいつもありがとうございます♡
