これはよくお客様から初回体験の時にご質問される事です
「運動神経よくないのにパーソナルトレーニング受けるのは不安・・」
「今まで子育て・仕事で時間に追われて体を動かす時間がなかったから、私にできるか不安。。」などなどです
私のパーソナルトレーニングは、
なんといっても、まずは
「体を動かすことを楽しむ、そして笑って楽しい時間を過ごすこと」
最初は不安そうだった方も、初回体験を終えられると
「想像していたパーソナルトレーニングと違って、楽しかった♡♡」とニコニコで話してくれるので、嬉しかです☆
お一人お一人にあったトレーニングメニューを作ってオーダーメイドのトレーニングをやっていきます！！
不安に思う方も安心してくださいね♡
まずは「楽しみましょう」
