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運動神経に自信がなくても大丈夫?

これはよくお客様から初回体験の時にご質問される事です

「運動神経よくないのにパーソナルトレーニング受けるのは不安・・」

「今まで子育て・仕事で時間に追われて体を動かす時間がなかったから、私にできるか不安。。」などなどです

私のパーソナルトレーニングは、

なんといっても、まずは

体を動かすことを楽しむ、そして笑って楽しい時間を過ごすこと」

最初は不安そうだった方も、初回体験を終えられると

「想像していたパーソナルトレーニングと違って、楽しかった♡♡」とニコニコで話してくれるので、嬉しかです☆

お一人お一人にあったトレーニングメニューを作ってオーダーメイドのトレーニングをやっていきます!!

不安に思う方も安心してくださいね♡

まずは「楽しみましょう」

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