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🍄きのこレシピ🍄

ダイエットにもオススメなきのこ

食物繊維を豊富に含んで低エネルギーなので、しょっちゅう我が家は食卓に並びます。

きのこナムル

しいたけ、エリンギ、舞茸、しめじをミックスしてノンオイルで炒めるだけ~♪味付けは気まぐれで(笑)

しょうゆとお酢を適量(笑)

干ししいたけと大根のなます」

栗原はるみさんの料理本で見て作ってみて感動~( ;∀;)

ふたつともやはり地味だけど~おばあちゃんが作る温かいご飯目指して♪

「ばあちゃん飯」

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