おすすめの1つが
「さつまいも」です☆☆
ベストは蒸してあるさつまいもが最高です♡
私も小さい頃から、おばあちゃんがよく芋をふかしておやつに出してくれていたので、
自然と我が家でも出しています♡
寒い日に食べるとほっこりした気分にもなるし、美味しいのでおススメです！
私は、一センチ幅ぐらいに切って蒸してます♡
火の通りも早いし、簡単です♡
ぜひ、体にやさしいおやつ召し上がってみてください♡
♡体にやさしいおすすめおやつ♡
2023年3月22日
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00～17:00 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
大村市の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ【NICO forbodymake】
〒856-0023 長崎県大村市上諏訪町（スタジオの詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします）
新大村駅より車で５分
諏訪駅より車で3分
諫早市、諫早駅からも２０分
マックスバリュー諏訪店の近くです。
※車でお越しの際は無料駐車場がございます。
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