♡体にやさしいおすすめおやつ♡

おすすめの1つが

「さつまいも」です☆☆

ベストは蒸してあるさつまいもが最高です♡

私も小さい頃から、おばあちゃんがよく芋をふかしておやつに出してくれていたので、

自然と我が家でも出しています♡

寒い日に食べるとほっこりした気分にもなるし、美味しいのでおススメです！

私は、一センチ幅ぐらいに切って蒸してます♡

火の通りも早いし、簡単です♡

ぜひ、体にやさしいおやつ召し上がってみてください♡