笑子（えみこ）
長崎県大村市女性専用パーソナルトレーニングスタジオ
NICO for bodymakeの片山笑子です。
数あるスタジオの中から探して頂き、ホームページをご覧頂き本当にありがとうございます♡
長崎県佐世保市出身
1984年5月21日生まれ
家族
1つ年上の誕生日が同じ旦那さん
娘と息子2人（家の中では私の怒鳴り声が響いているか、誰かが走っているか、兄弟喧嘩しているか、大笑いしているか、、
そんな賑やかな我が家です（笑）
♡すきなこと♡
・家事をスムーズにできた時の達成感☆
(時間との勝負☆！！今日は〇〇時までに夜ご飯を作り、〇〇時までに子供達に食べさせて、お風呂入れて寝せて、あとはゆっくり一人時間♡）
と思うけど、、なかなか日々うまくはいかない(;’∀’)
・好きな音楽を聴きながら、ノリノリで料理をつくること♪♪
・休みの日に家族で自然の中で思いっきり遊ぶこと
（大村にある野岳湖が自然いっぱいで大好き～♡♡）
・キャンプ（まだまだ初心者。テント作るのに夫婦で２時間かかります、、、笑）
・勉強（昔はだいっきらいでしたけど、身体の事を学ぶのは大好きです）
・お風呂で頭を無にしてひたすらボーっっとすること🛀
（頭を無にすることって意外と難しい・・・けど私には大事な時間かな）
・９０年代の音楽を車でガンガン聞く事♪♪（90年代の歌詞は心に染みる～音痴だから歌わず、ただただ聞いて浸る専門（笑）
BIGBANGも大好き♪♪（またライブに行きたい！！！）
・洗面所をピッカピカにすること（気持ちがシャンとする☆）
好きな場所
・エレナ
（エレナの月曜日１０％オフでまとめ買いが超幸せ♡（レッスン後のジャージで出没します）
・産直かやぜ
（ここで旬の野菜やフルーツを買うのが大好き♡）
・大村にある野岳湖
（体調不良の時、自然いっぱいのこの場所に救われました～サイクリングも楽しい♪）
・家
（自分の部屋はないけど(;’∀’)なんだかんだ言って家が一番落ち着き好きな場所）
スタジオ名はニコニコから😊
私の名前の「笑子」は「えみこ」と呼びます。
スタジオの名前もニコニコ→NICO「笑顔あふれる楽しいスタジオにしたい」との思いから名付けました。
日々、子育てに追われる中で、家では眉間にしわをよせて怒ることも多いですが（笑）
「笑顔」を大切にしています。
子育ての中で突然の過呼吸に！
私がトレーニングを始めるきっかけとなったのは自身の一人で頑張りすぎてしまう＆甘え下手な性格から、
子育ても家事も頑張るぞと力が入りすぎて自律神経が乱れて体調を崩し、子育てをしていく中でこのままでは自分がダメになってしまう。。
との恐怖からトレーニングを開始しました。
突然、過呼吸になったり、息がしずらかったり、明らかに今までの自分の体調と比べて違いすぎて、不安に駆られる日々でした。。
一番きつかった時にこの先自分がどうなるのか不安でトイレで思わず、声を出して泣いてしまったら
二歳の息子が心配して頭をヨシヨシしてくれた時は今でも忘れられないです。
誰にも言えずに日々悶々と過ごす日々が一年ほど続き、、、
毎日が空元気の状態で、心配されるとイヤだなと家族にも言えずに、、、
甘え下手が自分の弱い所かな。。
自己流トレーニングからいきなり開業しちゃいました笑
でも「このまま年をとっていくのは絶対にいやだ！自分と家族の為にも何とかしなければ！」と思い、まずはベビーカーを引いてお散歩からスタートして自己流でトレーニングを始め、資格をとりました！
「運動＝運を動かす」と言われているように、その当時は自己流ではありましたが、みるみるうちに心身共に元気になっていきました。
自律神経の乱れもスッキリ改善して、朝が気持ちよくむかえられるし、夜もぐっすり眠れるようになりました。
新しいことにチャレンジしてみようという気分が湧いてきて、体の勉強をスタートさせました。
ずーっと、ダボダボしたボディラインを隠すような服装から
「TシャツをジーンズにINして歩けるようになった」
ことが実は一番うれしかったことかもしれません（笑）
コロナ渦でトラブル続きで開業
人生で一番しんどかった時期を経験し、運動をスタートさせ、心身共に元気になれた経験から「人の役に立ちたいな」と思い、
近所の小さな公民館で初めてのレッスンをスタートさせました。
それまでは専業主婦だった私はどうやって人に来てもらってよいのかもわからず、まずは町内会長さんとお話して、回覧板を回し、
初めてのレッスンをスタートさせました。
「誰もきてくれんかったら、どがんしよう。。」と不安と緊張でしたが、
初めて公民館の扉を開けてレッスンに来て下さった方々の顔は今でもハッキリ覚えています。
嬉しすぎて嬉しすぎて感動～涙 でした。
レッスンに誰も来ない、、、、、ガビーン
慣れ親しんだ佐世保～大村への引っ越しが決まり、、
新しい土地での新たなスタート！！
さぁ～新しい場所でも始めるぞ！と思ってはみたものの、最初からうまくいくはずはなく、、、涙
レッスン日に誰も来ない。。なんて日もありました( ；∀；)
ショーーック！！ ガビーン。。 どがんしよう。。。泣きそうになる日も。。。
それでも、めげずにコツコツと続けて、やっと毎週通ってくださる方々も増えてきました!(^^)!
レッスン中も噛んでしまったり、言葉を間違えてしまったり、おっちょこちょいな私ですが（笑）
そんな私を優しく笑ってくださったり、温かく受け入れて下さる皆様には心から感謝の気持ちでいっぱいです♡
体のことを深く学んで、お客さんに大きな変化が、、、
それからは真剣に体作りを学びたい！上を目指したいと思い、トレーナー養成スクールに入学しました。
師匠にも出会い、私の健康、家族の食生活、ライフスタイルを変えていただき、私の人生を変えてくれました。
私もお客様の人生を変えれるようなトレーナーになる為、今でも日々勉強に励んでいます！
一生懸命学ぶとお客様の身体の変化も生まれてきて、お客様にも喜んでいただけるようになりました！
お客様の嬉しい変化がとっても嬉しいです♡
なかなか今自分がいる状況から抜け出し、一歩踏み出すことは簡単な事ではないと思っています。
でも、少しだけ勇気を出して前に踏み出すと今までと違った感情や体の変化が待っていると私は思ってます！！
とりあえずやってみよ！！の精神で☆☆
ついにスタジオオープンを決意
２０２３ ４．１８
ドキドキのスタジオオープンを決意しました！！
昔から語呂合わせが好きなので「418」「よいわー」の日にオープンを決めました！！
このスタジオよいわ～と思ってもらえるように♡
不安もありつつ、楽しみもあり、ワクワクもあり、色んな感情が入り混じっていますが、
「ここに来ると元気になるな～笑顔になるな～レッスン日が楽しみでワクワクするな～」と思っていただける
スタジオを目指して、まずは行動！！
決めることや、考えることの多い日々だったけど、プラス思考で、がんばらんば～☆
自分を大切にし、自分を大好きになってほしい♡それが私の想いです
私のモットーは
「自分の事を好きになり、自分を大切にできる女性が増えること、そして生涯自分の足で歩ける体作りをする」ことです。
最初からがんばりすぎることなく、まずは体を動かす事の楽しさを実感してもらい、身体の変化を一緒に喜んで、
次のレッスンが楽しみでワクワクする笑いがたくさんあふれる時間を一緒に作っていきたいと思っています。
一度きりの人生、波もたくさんあると思うけど、
健康寿命を延ばし、笑顔がいっぱいあふれ、自分の人生楽しかったな～と思える方が増えてくれることを願っています☆
最後まで読んでいただいてありがとうございました♡♡
