とても楽になりました！！

佐世保市　H様

産後2か月でかたくなった体がほぐれ、とても楽になりました！！

自分がこんなに体がかたいとは・・・

骨盤の開きが気になってましたが、自分で簡単にできるトレーニングを教えてもらえるので毎日続けようと思います。

～NICOより～

産後ということで骨盤を開いてしまうトレーニングではなく骨盤を閉じていくトレーニング中心でおこないました！

少しずつ体を整えていけて私も嬉しいです♡

体を動かすことでママのリフレッシュになれば、これまた嬉しいです♡

ありがとうございました♡