パーソナルトレーニングで使用している、体作りに役だつ情報や栄養指導をまとめた資料の一部です☆
お客様に、お渡ししています♡
自分の体に関係する計算などは
一緒に電卓を使ってご自身で記入していただいてます！！
自分で計算したり、紙にかいていくことで理解してもらえると嬉しいです♡
自分で計算して、書く！！
これは本当大事だと思っています😊
ファイルにはさめていただき、忘れた時に
思い出しやすいように♡
パソコンが苦手な私も少しずつですが、
資料作りも慣れてきました＼(^o^)／
わかりやすく濃い内容の資料作りを頑張ります！！
