パーソナルトレーニング　☆できることからコツコツと☆

できることから少しずつ！！

そして丁寧に😊

2人で頑張っています😊♪

出来る事がふえてくると本当に嬉しいです♡

体幹トレーニングも、いきなりきついトレーニングではなく

できる範囲で、少しずつ時間や強度をあげていきます♪

本当に笑顔が素敵で、目をキラキラさせて運動していただくK様♡

いつも本当にありがとうございます😊