パーソナルトレーニング　☆バランスボール☆で楽しく♪♪

トレーニングの間の気分転換と

バランストレーニングのためにバランスボールをよく使って楽しく運動をしています！

コツコツとできることを、積み重ねていき今日はバランスボールの上で

膝たちになれるようになりました👍

できることが増えると毎回2人で大喜びです！！

色んな道具を使って楽しくバランストレーニングを行っていきます♪♪

目標は「バランストレーニングの上で立つこと」

2人で頑張っていきましょう👍

いつもありがとうございます😊