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パーソナルトレーニング【くびれ編】

2024 1/30

2024年1月30日 2024年1月30日

くびれをつくるためには、

背中にある広背筋が発達していること

お腹の腹斜筋が発達して、しまっていることが大切です☆

広背筋と腹斜筋を同時に鍛えていきます♪♪

1つ1つ丁寧に、筋トレのやり方をお伝えしていきます♪

一緒に頑張っていきましょう🏳✨

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	月	火	水	木	金	土	日
9:00～17:00	〇	〇	〇	×	〇	〇	×

○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。

〒856-0023 長崎県大村市上諏訪町（スタジオの詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします）

新大村駅より車で５分　
諏訪駅より車で3分
諫早市、諫早駅からも２０分
マックスバリュー諏訪店の近くです。

※車でお越しの際は無料駐車場がございます。

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