ビタミンAを積極的にとる！！

我が家に必ずある「にんじん🥕」

ビタミンAが豊富♡

ビタミンAは「免疫の基本」です

家族にも積極的に食べさせています🥕

にんじんサラダが多いのですが、今日は「にんじんスープ」

優しい味で我ながら美味しくできました（笑）

ビタミンAは目の疲れにもオススメですし、抗酸化作用もあるので

女性には嬉しいお手頃お野菜ですね🥕

免疫力をつけて元気に過ごしましょうね♡