体が軽くほぐれていくのが実感できた～

大村市　T様

産後の育児で凝り固まっていた肩や首、腰がトレーニング後は体が軽くほぐれているのが実感できました。

家事をしながらや、合間にできるストレッチなども教えてくれるので自宅でも実践しています。

～NICOより～

子育て中の肩こり本当辛いですもんね・・少しでも軽くなったりリフレッシュの時間になっていたら、とても嬉しいです。

自宅でも実践して頂き嬉しいです！！

これからもよろしくお願いいたします。

ありがとうございました♡