NICOでは、今の骨盤の位置を見させて頂き修正していきます☆
いつも元気で私もパワーをもらえるY様♡
素敵なヨガの先生です♡
自分の弱い所を知って改善したいとご来店頂きました。
運動って自分のできない所を探していく事もとても大切☆
60分のセッションで姿勢が整いましたね👏よく頑張られました！！
「弱い筋肉は鍛えていき、硬くなっている筋肉はほぐしていきます」
意識してきれいな姿勢をしようとしても長続きはしないので
無意識できれいな姿勢ができるようになりたいですね♡
姿勢が整うと気持ちまでも前向きになりますよ♡
